在海水中长时间浸泡后，身体会感觉下身重，腿部沉，主要是因为海水的浮力作用以及人体在水中运动时的能量消耗。
首先，海水有浮力，能够支撑起人的部分体重，使得人的腿部感觉比较轻松。然而，当人离开海水后，由于身体失去了海水的支撑，原本由海水承担的一部分体重会重新转移到腿部，使得腿部感觉沉重。
其次，人在海水中活动时会消耗大量的能量，这会导致人体肌肉疲劳。在离开海水后，疲劳的肌肉可能需要更长时间才能恢复，这也会让人感觉腿部沉重。
此外，如果人在海水中浸泡的时间过长，可能会导致脱水和其他健康问题，这些问题也可能影响到身体的感觉和运动能力。
总之，泡在海水里时间长会感觉下身重、腿部沉，这是由于海水的浮力、人体在水中运动时的能量消耗以及可能的健康问题等多种因素共同作用的结果。
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