真断，就是说他即会回归家庭，又会修复你们的关系，具体表现有：
一、回归家庭：
1、主动去和小三划清界限
和小三断联，划清界限这件事，如果他是被逼着去做这件事的，那他十有八九还会再联系。
真心想断，那他一定是自己，主动去和小三把话说绝，主动去把小三所有的联系方式删掉。
2、给老婆安全感
想回归家庭，就要做到让老婆安心。他想重新进门，就要做到你对他的要求了，你要明确跟他说要怎么做才能给他安全感。
可以是这些方式：手机可以做到随时可查、愿意为你签悔过书，去做公证，再出轨就会被判罚、或者把家里的财政大权交给你。
3、把更多的时间投入家庭
真心回归家庭的男人，心是在家里的。就会花更多的时间来陪你下班呢，会及时回家，周末也愿意在家。他会开始参与更多的家庭活动，做饭，卫生，带孩子。
二、修复关系：
1、包容妻子的情绪
婚姻遭遇背叛，妻子一定会受到很严重的心理创伤，会变得敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等，这些都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
真心想断掉，回归家庭，这个男人内心一定是愧疚。他会补偿老婆，无论老婆怎么闹，都会陪着，安抚老婆，包容老婆的情绪，而且加倍的对老婆好。
2、和老婆更亲近
真心回归家庭，想和妻子好好过，一定是想要和妻子修复关系的。他不再想和你分房，你会感觉他老是想往你身边凑，心在你身上了，就会想和你亲密。他会对老婆各种的示好，补偿老婆，修复感情。
但很多时候，仅仅靠这种方式是不够的。因为出轨破坏的是夫妻间的信任和安全感，所以很多时候这种示好，会让妻子抵触，抗拒，让男人心灰意冷，关系难以修复。
男人有以上的表现，就是想真心回归的。这时候，建议夫妻去寻求专业婚姻咨询的帮助，咨询师可以给予专业的技巧和方案，早日修复夫妻关系，让家庭生活回归正轨。
老公说断了但仍在与小三联系？ 最好的方法就是让老公和小三吵架，破坏老公和小三关系。
老公之所以和小三纠缠不清、藕断丝连，就是因为他们之间还有感情，所以要破坏他们的感情基础，
而且他们属于婚外情的关系，没有牢固的感情基础，一旦小三经常和老公闹矛盾、吵架，就会导致他们的感情破裂，
小三的无理取闹会降低他们的信任关系，老公以为小三脚踏多条船，自己只是备胎，在看清小三的真实面目后，老公才会彻底放弃小三，避免他们后期反反复复、断断续续。