卡拉羊和乐同书包都有一些优点和缺点。
卡拉羊书包的优点包括采用优质皮釉材质，柔软细腻，脏了可以擦，非常方便，质量好，不容易坏。此外，卡拉羊书包背部采用立体海绵减负护脊，可拆卸一体式设计方便清洁，防泼水面料、夜间反光条、SBS拉链等设计也提供了足够的保护和便利。
然而，卡拉羊书包的材质相对较硬，实用性可能稍差一些。
乐同书包的优点在于其人体工学和中空背板设计可以保护脊柱，减负效果经过中国标准化研究实验室的认证。此外，背部六点设计缓冲压力，背部高弹海绵透气抗震不闷热，防泼水材质、夜间反光条、YKK顺滑拉链等细节也提供了足够的保护和便利。
然而，乐同书包的信息可能较为有限，因此对于其质量的评价可能还需要进一步的了解和观察。
综上所述，对于卡拉羊和乐同书包的质量，需要根据具体的用户评价、市场反馈和专业测试来综合判断，建议在购买前仔细比较和考虑。