西藏分为七大区：拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里、那曲、昌都。游客常去的是前面三个地区的景点，因为拉萨、林芝和山南的平均海拔相对较低，游玩舒适度会高一些。特别是林芝，有西藏江南之称，多绿色植被，氧气富足，即便平均海拔在3000米上下，也很少很少有人在林芝发生高原反应。
拉萨旅游景点推荐
拉萨是著名的圣城，有着丰富的历史文化，市区内人文景观居多。必去的拉萨景点有布达拉宫、扎基寺、大昭寺、八廓街等等，如果时间充足，还建议去到色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺、罗布林卡、帕邦喀等景点参观。拉萨的每一座寺庙、每一座建筑都值得我们去细细品味。
林芝旅游景点推荐
林芝受印度洋带来的水蒸汽影响，区域内雨水丰富，再加上海拔相对较低，树木花草就有了非常不错的生长条件。因此林芝有西藏江南之称，区内绝大多数景观为自然景观。必去的林芝景点有巴松措、鲁朗林海、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰、色季拉山（看杜鹃）等等，如果时间充足，还建议去到波密岗云杉林、墨脱等地游玩，风景绝美。不去到西藏林芝，你真的不会相信，高原地区居然还有那么惬意的地方。
山南旅游景点推荐
个人认为山南是西藏最特殊的区域，有着迷人的自然景观，也有值得令人细细品味的人文景观，毕竟山南可是西藏文明的发祥地。值得去的山南景点有羊卓雍错、拉姆拉错、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等等。如果想要深切地了解山南的历史文化，建议叫上三五好友，包一辆车，在山南慢慢转悠~
经典的西藏七日游路线推荐
绝大多数初次进藏的游客，都是游玩一星期左右的时间，去到拉萨、林芝和山南这三个区域的精华景点。在这里详细介绍，拉萨到林芝鲁朗、山南羊湖7日游的路线，具体如下：
第一天：到达拉萨火车站/机场，乘车前往拉萨市区酒店休息。在火车站可以选择坐公交车到拉萨市区，在机场建议坐机场大巴前往市区，只需30元/人，打车需要200多元，不划算。到达拉萨第一天，也不建议出门活动，在酒店好好休息，适应西藏的高原环境就可以了。第二天：参观拉萨市区自己感兴趣的景点，拉萨市区的景点距离都比较近，一天可以安排2-3个参观，个人最推荐布达拉宫、扎基寺和八廓街。扎基寺是西藏唯一的财神庙，虽然寺庙比较小，但香火却十分旺盛，尤其受生意人向往。第三天：从拉萨出发，去到具有西藏江南之称的林芝游玩。首先建议去到著名的鲁朗景区，你可以在鲁朗林海感受云深雾绕般人间仙境的美好，也可以在鲁朗小镇体验不一样的藏式生活，可以骑马、可以射工布响箭。对了，鲁朗的著名美食石锅鸡也一定要记得品尝。如果是找西藏旅行社报团，团餐里面一般都会包含鲁朗石锅鸡。第四天：鲁朗出发，去著名的雅尼湿地公园参观，可以看到秀丽的尼洋河风光。在景区内，可以选择船游湿地公园，体验感绝绝子。另外半天时间，可以去到雅鲁藏布大峡谷参观，它是全世界最大最深的峡谷，风景十分壮观，特别是夏天雨季的时候，雅鲁藏布江江水奔腾，再加上大峡谷的蹄型拐弯，真的十分让人震撼。第五天：从林芝返回拉萨市区，沿途都能够看到美美的尼洋河风光。途中还可以去到卡定沟景区参观，卡定沟瀑布落差接近200米，非常壮观。第六天：从拉萨出发，去到山南的羊卓雍错参观。羊卓雍错简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，湖水颜色十分漂亮。羊卓雍错的美更适合远观，是真正的可远观而不可亵玩焉。另外半天时间，可以去到卡若拉冰川（属日喀则），或者去净土智昭，了解藏药的种植及制作过程。第七天：从拉萨返回出发地，记得带上随身物品，不要遗漏行李。
日喀则旅游景点推荐
日喀则的平均海拔相比林芝、拉萨等地来说比较高，日喀则是后藏首府，也有很多值得品味的人文景观。值得去的日喀则旅游景点有卡若拉冰川、札什伦布寺、白居寺、江孜古堡、珠穆朗玛峰、希夏帮马峰等等。
阿里地区旅游景点推荐
阿里是西藏平均海拔最高，自然条件最恶劣的区域，但阿里也是西藏风景最美的地方，阿里真的是一个诱惑力非常大的地方。不过阿里地区不是很适合初次进藏的游客选择，如果初次进藏有半个月左右的时间，倒是可以选择走阿里南线。值得去的阿里景点有冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、古格王朝遗址、扎达土林等等。如果时间充足，体力和预算允许，还可以选择走阿里北线，有扎日南木措等许多湖泊可以欣赏。
具有挑战性的阿里南线8日游路线
从拉萨出发，去到珠峰大本营往返需要四天时间。如果时间充足，在游玩拉萨、林芝等地之后，可以沿日喀则继续往西北走，去到阿里地区游玩。时间多的可以选择北线，时间不是很充足的朋友可以选择阿里南线。阿里南线8日游路线参考，如下：
DAY-1 拉萨-江孜-日喀则 住宿： 日喀则DAY-2 日喀则-拉孜-萨嘎 住宿： 萨嘎DAY-3 萨嘎-冈仁波齐-玛旁雍错-塔尔钦/普兰 住宿： 塔尔钦/普兰DAY-4 普兰-巴嘎(塔钦)-扎达 住宿： 扎达DAY-5 扎达-仲巴 住宿： 仲巴DAY-6 仲巴-萨嘎-珠峰大本营 住宿： 珠峰大本营帐篷或招待所DAY-7 珠峰大本营-日喀则 住宿： 日喀则DAY-8 日喀则-拉萨
那曲旅游景点推荐
那曲平均海拔和阿里一样高，去那曲游玩的人相对较少。那曲最著名的景点便是纳木错北岸的圣象天门，从拉萨出发往返需要两天。那曲还有一景点知名度也很高，那便是有着许多传说的萨普神山。现在旅行社有萨普神山、纳木错圣象天门四日游的路线可以选择，可以选择跟团游玩，也可以选择包车游玩，具体看自己的具体情况。
昌都旅游景点推荐
昌都最著名的景点就是然乌湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而出名，是自驾川藏线的游客必去的景点。一般游客入藏，会从拉萨出发，去林芝游玩，然后穿过林芝去到昌都的然乌湖参观。然乌湖风景绝美，但需要避开雨季去参观哦。
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