大人积食的症状主要表现为：腹胀、腹痛、食欲减退、恶心呕吐以及便秘或腹泻等消化道症状。
接下来详细解释这些症状：
一、腹胀和腹痛
积食的大人常感到腹部胀满，仿佛食物堆积在胃部。这种胀感常常伴随腹痛，主要是因为消化食物的过程中出现异常，造成胃肠功能紊乱。
二、食欲减退
由于积食导致胃部不适，大人可能会感到食欲不振，对食物的兴趣降低。即使是平时喜欢的食物，也可能提不起胃口。
三、恶心呕吐
积食时，胃部积累过多的食物和气体，可能引发恶心和呕吐。这些反应是身体在试图排除过多的食物，以恢复正常消化功能。
四、便秘或腹泻
积食还可能导致肠道功能受到影响，出现便秘或腹泻的情况。便秘是因为食物残渣在肠道中滞留过久，水分被吸收而导致干燥；而腹泻则是肠道因为消化问题加速蠕动，导致未经充分消化的食物排出。
这些症状都是身体对积食做出的反应。当出现这种情况时，建议及时就医，通过调整饮食、药物治疗等方式来缓解积食症状，恢复正常的消化功能。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，预防积食的发生。