怀孕没胃口吃不下饭怎么办

Question

如题所述

Answer 1

在孕期，许多女性会经历食欲不振的困扰。这种现象可能与孕激素水平上升抑制胃肠蠕动有关，同时，不断增大的子宫对胃等器官的压迫也可能起到一定作用。以下是一些应对策略：
1. 调整饮食习惯，采取少量多餐的方式，优先选择清淡、易于消化的食物，减少辛辣和油腻食物的摄入。
2. 保持适度活动，饭后适当的散步有助于促进胃肠蠕动，避免长时间保持同一姿势，如坐着或躺着。
3. 若食欲不振伴随严重恶心、呕吐，甚至影响到日常活动和身体状况，应及时就医。医生可能会建议通过输注葡萄糖和电解质溶液来补充能量和纠正脱水，同时给予止吐药物治疗，以改善孕妇的整体状况，确保胎儿的健康发育。