在选择现代瑞纳汽车的各类液体时，以下是一些指导建议：
对于齿轮油，推荐使用嘉实多75w90型号，大约需要3升的量。
在刹车系统的维护上，建议采用嘉实多DOT4刹车油，大约需准备1升左右。
在防冻液的选择上，推荐使用壳牌品牌的防冻液，大约需5升的储备。
而在机油方面，建议选用嘉实多磁护机油，5w40规格，大约需要4升的量。
需要强调的是，以上推荐仅供参考，实际使用量应根据车辆的具体状况和制造商的官方建议来确定。务必在更换前仔细阅读车辆手册，确保选择正确的油品规格。如遇到任何疑问或需要更详细的咨询，建议向专业的汽车维修人员或经销商寻求帮助。