吃对了当然心情好：驱除抑郁的饮食疗法图书信息

Question

如题所述

Answer 1

如果您希望通过饮食来改善心情，那么《吃对了当然心情好：驱除抑郁的饮食疗法》这本书或许能为您提供帮助。作者马西深入浅出地探讨了食物与心理健康的关系，为抑郁患者和关注情绪管理的人们提供了实用的饮食建议。

该书由享有盛誉的化学工业出版社于2008年2月1日出版，ISBN号码为9787122017192，方便读者查找和购买。本书采用16开本设计，方便携带和阅读，定价亲民，仅为25.00元。无论是希望通过饮食调整来缓解抑郁症状，还是想要了解更多关于营养与情绪的科学知识，这本书都能为您提供系统且实用的指导。它不仅是一本关于饮食的书籍，更是一本帮助读者找回良好心情的实用手册。