月子里要穿收腹裤吗 收腹裤怎么用

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，娱乐圈的明星往往都是很在意自己的外在形象的，特别是女明星。很多女明星都是选择不生孩子的，因为那样身材会变形。生完宝宝之后的妈妈们体重就会狂飙。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于月子里要穿收腹裤吗的一些内容。
月子里要穿收腹裤吗
怀孕期间，子宫变大，腹壁松弛，都会导致产后肚子变大，腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌，腹背的活动，令恢复时间延长。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软，透气性强的产品。
收腹裤怎么用
第一，产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
第二，产后使用收腹带时要做到早期使用，间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂，子宫后倾后屈，y.d前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症，盆腔炎，附件炎等妇科病。
综上所述，月子里是可以穿月子裤的，不过睡觉的时候，就要把它脱下来，那样才可以促进血液循环，不会很难受。有一些孕妈妈们不能接受孕后发胖，其实这是非常正常的，妈妈们要把身体养好，再进行各种各样的运动达到瘦身效果。