手出冷汗的原因有多种，主要包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因
1. 交感神经过度兴奋：当人体处于紧张、焦虑、压力较大或惊吓等情绪状态下，交感神经会过度兴奋，导致汗液分泌增多，表现为手出冷汗。
2. 新陈代谢旺盛：部分人体新陈代谢较快，容易在精神高度集中时出现手心出汗的现象。这是一种正常的生理反应。特别是在青少年或特定年龄阶段更为常见。这通常是机体通过汗液排除毒素的生理性过程。
二、病理性原因
1. 低血糖发作：血糖突然降低时，人体会出现应激反应，导致手心出汗并可能伴有乏力、头晕等症状。这种状况下，手心多为冷汗。
2.内分泌失调或神经系统紊乱：人体出现内分泌或神经系统的失衡可能导致血管收缩及代谢变化，从而引发手心多汗现象。这类情况需要及时就医检查以确定具体原因。
3.体质虚弱或慢性疾病：体质虚弱的人往往容易手心出汗，特别是在身体受凉时更为明显。慢性疾病如糖尿病等也可能导致手心多汗的症状。这类情况也需要寻求医疗帮助进行诊断和治疗。
总的来说，手出冷汗可能是由多种原因造成的。如果频繁出现这种现象，建议及时就医检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解手心多汗的症状。