心理暗示的作用?

如题所述

心理暗示的作用是巨大的,不但能影响人的心理与行为,还能影响到人体的生理机能。因此,消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能;而积极的暗示能起到增进和改善的作用。很多人都有自卑的心理习惯,或者总是自我怀疑,这其实就是一种消极的心理暗示习惯,自信与自卑只在一念之间,就看你的思想是向左倾还是向右倾了。很多人遇事总是退缩,莎士比亚说:“一个人往往因为遇事退缩而失去成功的机会”。畏缩其实就是因为存在着消极的心理暗示,其实你不一定比别人做得差,但你就是太不自信了。人很多时候都是自己败给了自己,自己是自己最大的敌人,战胜自己!

人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种自我暗示——自己对自己进行的心理暗示——的方法,比如困难临头时,人们会安慰自己:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。

人的思想、心理、情绪其实完全是由自己掌控着的,我们可以驾驭着它们驶向任何一个方向。每个人的思想心理情绪上都有两个按钮,一个是积极的,另一个是消极的,不同的人会有按不同按钮的习惯,这构成了他们的心智模式,这些模式会形成一定的运行程序。这个小小的按钮控制着人身上巨大的启动思想和情绪的引擎。如果你永远都只启动那个积极的对自己有利的按钮,那么你就会无往而不胜。
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第1个回答  2023-05-17
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。它是人们日常生活中,最常见的心理现象。
心理学家巴甫洛夫认为:心理暗示是人类最简单、最典型的条件反射。心理暗示是社会普遍存在的一种心理现象。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如,电视广告对购物心理的暗示作用。人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力。当人处于一个环境中时,会无时无刻不被这个环境所"同化",因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。心理暗示带给人的不良影响:人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种自我暗示“自己对自己进行的心理暗示”的方法:比如困难临头时,人们会安慰自己:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。心理研究表明,长期的消极和不良的心理暗示,会对人的生活产生一定的影响,使情绪受到波动,严重的甚至会影响到健康。父母的一言一行都会对孩子的思维能力和心理的健康和发展起到促进或限制作用。所以一定不要用消极或者负面的语言与孩子沟通。心理暗示带给人们的积极作用,例如心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效,如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。积极正确的暗示疗法,通过调节人的神经内分泌,可以促进脑中有益的激素分泌,增强人的身体健康。而恶性的心理暗示,不仅不能医治疾病,反而会使受暗示者产生心理障碍,严重的会出现幻听、幻觉和幻视。人是唯一能接受暗示的动物。不同的人都能接受不同程度的心理暗示。
我们要善于利用积极的心理暗示,让自己的生活与工作变得愉悦。
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