慢性咽喉炎有哪些小方法可以缓解？

Question

如题所述

Answer 1

缓解喉咙疼的小方法有以下几种：
1、不要多说话；
2、多喝水，清淡饮食；
3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
4、避免刺激：平时尽量避免吃辛辣刺激的食物；
5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。

Answer 2

慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病。可以使用咽炎片或者清喉利咽颗粒等治疗，必要时到耳鼻喉科就诊治疗。平时喝水可以喝一些清热润肺的茶等，症状严重时可考虑口服中成药物治疗。含服一些清咽利喉的药物。如果症状明显可以采取雾化方法缓解不适症状。食物应以凉性和平性食物为主，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。平时注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物等，规律作息，避免熬夜。

Answer 3

慢性炎的治疗方法，从两个方面来讲。一个从病因方面来讲，就是针对病因的治疗，另一个针对局部的治疗。病因这一块，慢性咽炎的病因治疗，首先就是大家要坚持锻炼身体，多做户外运动，要保持室内空气流通，平时要注意戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯，提高自己的免疫力。

第二大块就是局部治疗，局部治疗就是用什么药或者用什么手术来处理，对于普通的咽炎，临床上有很多咽喉炎的喷剂或者含片可以选择，只要能缓解症状就可以。