可乐适合多久喝一次才不伤身？

Question

如题所述

Answer 1

通常情况下，一周喝一次可乐对身体是否有害取决于是否过量饮用，如果过量饮用，可能有害；如果少量饮用，一般没有害。具体分析如下：
1.有害：可乐具有刺激性，如果每周都过量喝一次可乐，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，长此以往甚至可能会引起胃肠炎，以及造成缺钙。所以在这种情况下，一周喝一次可乐对身体可能有害，建议控制饮用量。
2.没有害：可乐虽然是碳酸饮料，不利于身体健康，但如果一周只喝一次可乐，而且每次的饮用量比较小，通常不会引起胃肠不适，或者对身体造成危害。

Answer 2

你好，“可乐适合多久喝一次不伤身”，需要考虑饮入的频率与剂量之后，才能推断出是否有危害，单纯理论上的“伤身”，并不能成为现实。以“喝可乐会骨质疏松”举例。可乐330毫升罐中中含有磷是33毫克，比居民膳食指南中磷的参考摄入量720mg/每天少的多，更何况人体最高摄入量在几千毫克，更不可能出现喝可乐就骨质疏松。只要不是无节制的每日论升喝可乐，那就无须担心。
可乐中的糖含量确实挺高，“可乐中有十几块方糖”的说法，确实是某饮料成分表里的用量。有些相关专业的不信，但有较真的人去提炼饮料中的糖，其量虽有些许误差，但大体的量没差多少。
吃饭的时候喝冰镇可乐甜口一开胃，吃饭的量就会有所增长，再结合本身高糖，那就可能增加热量摄入过量而引发肥胖的风险。饭前一段时间喝饮料，饮料中的糖分被人体吸收欺骗大脑，让大脑以为已经进食足够了，饥饿感就慢慢消失了，就没什么胃口吃饭，因饮食减少而出现营养不良的情况。
对于每日消耗量大的人来说，只要避开吃饭的时间段，喝一小罐饮料不会有什么危害。但对于那些能躺着就绝不站着的人，我的建议是喝水，因为水不会增加热量摄入，也就很难对不运动的人产生影响。本回答被网友采纳

Answer 3

可乐一个月喝一次对身体一般是不会造成伤害的

Answer 4

多久喝一次不容易伤身不清楚，我挺喜欢喝可口可乐的，但我至少会隔三天再喝。可乐作为一种碳酸饮料还是挺伤牙齿的，但每次吃饭总要来那么一瓶可口可乐。

Answer 5

并没有碳酸饮料多久喝一次比较好的明确证据,偶尔喝碳酸饮料不会产生危害。但如果经常喝碳酸饮料,如一天喝几瓶,非常容易影响身体健康,所以喝碳酸饮料应该适量。