肩周炎的治疗与预防

Question

如题所述

Answer 1

肩周炎的中医治疗方法包括中药内服、中药外用、针灸疗法、推拿疗法和小针刀疗法等。

中药内服：根据中医辨证论治的原则，选择适合患者症状的中药方剂，如三痹汤、肩痹汤、身痛逐瘀汤等。

中药外用：可以采用药酒、药膏等外用药物，配合推拿按摩治疗，以达到活血化瘀、通络止痛的效果。

针灸疗法：针灸具有疗效好、经济安全、副作用少等优点，包括普通针刺、电针、火针、温针灸、腹针、耳针、浮针等，视情况可单独使用，亦可配合其他治疗方法使用。

推拿疗法：通过一指禅推法、滚法、拨伸法、摇法、按揉法及活动关节法等手法，可以改善局部血运，修复病变组织，缓解疼痛和活动受限等症状。

小针刀疗法：小针刀是中医针刺与西医手术相结合的产物，能够有效松解肩周软组织粘连，减少患者痛苦，恢复关节功能。

烟台中医辛志彦提醒您，中医治疗肩周炎的方法需根据患者具体情况进行选择，并遵循医生的建议和指导。同时，患者在治疗过程中应注意休息和保暖，避免过度劳累和寒冷刺激。

Answer 2

肩周炎治疗方案

　　1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。

　　2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。

　　3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。

　　4.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。

　　5.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。另外可使用外用的中药进行治疗，比如立正消痛贴，属于外用敷剂，药物从皮肤渗透病变骨质，中药外用，无副作用，治疗效果比口服西药更好。

　　保健贴士

　　1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

　　2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

　　4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

　　5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

Answer 3

针对肩周炎，可以采取如下的预防措施：

第一，要注意此处的保暖，并且要加强肩关节的保护，防止其受伤。

第二，患者需要在平时加强涉及到肩部的体育锻炼。

第三，患者在工作的时候，需要防止此处长期制动，比如要在工作的间隙多起来走一走，活动一下。

针对肩周炎可以采取如下的治疗方式：

第一，在炎症发作的急性期，患者需要保持肩关节的制动和休息，并且要适当的对此处进行热敷，比如可以使用热水袋热敷。

第二，患者需要服用一些消炎、消肿、止痛的药物，比如常用的有布洛芬、尼美舒利之类的。除此以外，还可以在发生疼痛的部位，外用一些像活血止痛膏之类的膏药。

第三，针对此类患者，可以做一些针灸、推拿之类的理疗，并且要求患者在做完理疗之后，配合医生做相应的功能锻炼。