第1个回答 推荐于2017-09-06
你好，你的症状可能是精神类疾病或是心理障碍
生活中有些人脾气暴躁，容易发怒，动辄暴跳如雷、吹胡子、瞪眼睛，气得摩拳擦掌、恨得咬牙切齿，简直要“怒发冲冠”了。暴躁易怒的人往往不分对象、不分时间、地点场合，完全凭自己的“感觉走”，这样不仅造成了许多人际纠纷，还严重伤害了自己的身体。所以人人都要学会制怒。增强个性修养，养成自我克制的良好习惯 暴躁易怒者要认真分析自己的气质、性格的优缺点，力求戒掉不良习惯，要学会谦让，学会忍让，要不断提醒自己不要发怒。林则徐在墙上悬挂 “制怒”二字条幅，用以提醒自己要控制愤怒。
以达观态度对待不如意的事人生不如意的事有十之八九。每个人都会有挫折、困难与不幸。认真观察别人暴躁易怒所产生的严重后果，引以为戒，恼怒就会得以抑制。变发怒为发奋 愤怒不能解决问题，不如发奋努力去改变某种局面。用成功取代失败，用欣喜取代愤怒。运用一些心理卫生技术来制怒避免———对非原则的问题，要尽力避免纠纷，远离使你动气的刺激，不与他人生闲气。转移———转移自己的注意，寻些开心快乐的事干，使自己从愤怒中解脱出来。压抑———有意识地压抑不愉快的意念，自己批评自己，用理智驾驭感情。发泄———找知己朋友倾诉自己胸中的积愤，切勿将怒气积压到忍无可忍的地步。
最好看一下精神科医生，平时也可以听一点轻音乐做一会儿瑜伽。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-12-03
肾水不足(多见于纵欲过度)的人，脾气火爆，但发完火后身体极度虚弱，火气大就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。中医认为，肝肾同源，肝木要依靠肾水的滋润才能条畅柔和，肝主情志，心情经常烦躁、发怒、生气、郁闷都与肝（中医的肝，不是器官肝脏liver）有关，怒则伤肝，老百姓说：“气往上冲，头脑发热”，而手脚冰凉，脸色铁青，也就是说发怒的时候，全身的血液往头上涌，头脑发热，手脚的末梢循环不好，这种性格时间长了，血管的脆性增大，容易得高血压等疾病。
肾气充足的人，肝木往往柔和，内心平静谦卑，不容易发怒生气，不会给自己的身体造成更多的垃圾，因此神完气足，健康长寿，这无论从中医还是西医的角度来看，都是有道理的。
早上起来微笑下，告诉自己要微笑待人，平时行善积德，戒骄戒躁，心中要有感恩与关爱，戒除平时的不良习惯比如抽烟喝酒纵欲之类，生活规律早睡早起，平时多喝些水，忌食辛辣的食物，你的气质生活运势一切都会改善的。本回答被网友采纳
第3个回答 2010-12-03
像你这种情况属于易暴症,可以通过饮食和情绪控制来改善,你可以吃些能镇定精神的食物,多到外面走走接触一下自然,这样也可以放松心情,还有就是适当的控制自己的情绪,提醒自己要冷静！
第4个回答 2010-12-03
躁狂症 如果是这个病就去看医生吧