电动机出现过负荷的原因主要有以下几种：
1. 机械性负载过重：如果电动机被设计用于驱动一个非常重的负载，而这个负载的转动惯量又很大，那么在启动时，电动机可能会产生过大的电流，从而导致过负荷。这种情况下，需要选择一个更大的电动机来驱动这个负载。
2. 启动频繁或短时间内启动过多台电动机：频繁的启动和停止会使得电动机的电流周期性地变化，这可能导致电动机过热并产生过负荷。同时，短时间内启动过多台电动机也可能导致这种情况。
3. 电源电压过高或过低：电源电压的波动可能会影响电动机的电流和功率因数。如果电源电压过高或过低，电动机可能会产生过大的电流，从而导致过负荷。
4. 电源缺相：如果电动机的三相电源中缺少了一相，那么电动机就会处于单相运行状态，这可能会导致电流过大，从而产生过负荷。
5. 负载转动惯量大：电动机负载的转动惯量也是影响其过负荷的一个重要因素。如果负载的转动惯量较大，而电动机的启动扭矩不足以克服负载的阻力，那么电动机可能会产生过大的电流，从而导致过负荷。
6. 环境温度过高：如果电动机处于一个温度较高的环境中，其散热效果会受到影响，这可能会导致电动机过热并产生过负荷。
为了防止电动机出现过负荷，可以采取以下措施：
1. 合理选择电动机的型号和容量，确保其能够满足负载的需求。
2. 减少启动次数和短时间内启动的电动机数量。
3. 确保电源电压稳定，避免过高或过低。
4. 检查电源是否缺相，确保三相电源正常工作。
综上所述，电动机出现过负荷的原因主要有环境温度过高、机械性负载过重、电源电压波动、电源缺相等。为了防止这种情况发生，我们需要合理选择电动机型号和容量、减少启动次数、确保电源电压稳定、检查电源是否缺相以及选择合适的散热方式。