文科400分左右的二本大学有：青岛黄海学院、三亚学院、宁夏大学新华学院等学校。
1、青岛黄海学院
青岛黄海学院（Qingdao Huanghai University）是经教育部批准、具有学士学位授予资格的民办普通本科高校。学校创建于1996年 ，前身为山东省经济职工中专学校黄海分校，2003年经山东省人民政府批准为普通高等专科学校；2011年经教育部批准升格为普通本科高校。
2、三亚学院
三亚学院（University of Sanya）是经中华人民共和国教育部批准成立的一所民办普通本科院校，是教育部“AI+智慧学习”共建人工智能学院项目试点学校、全国国防教育特色学校、全国民办学校党建特色项目建设基地、海南省第二批中小学生研学旅行实践教育基地、海南省金融教育示范基地、中国金融科技教育与应用创新联盟成员。
3、宁夏大学新华学院
宁夏大学新华学院，位于宁夏回族自治区首府银川市。是宁夏回族自治区第一所独立学院，由宁夏大学按照新机制、新模式举办的一所全日制普通本科高等学校。2002年3月经自治区人民政府批准成立，2004年1月教育部正式予以确认，2016年被宁夏回族自治区教育厅确定为应用型整体转型高校。
文科400分左右可以学的专业:
1、学前教育或者小学教育
400-500分左右如果想考公，毕业拿个铁饭碗的，特别是女生，可以优先考虑学前教育或者小学教育，毕业了待遇比一般的企业要好很多，值得注意的是，需要了解考取一些普通话等级证以及教师资格证等等，主要看你想教什么学科，不过随着就业的竞争激烈。
2、警校或者护理专业
这个分数有一些警校和护理专业还是非常抢手的，对于公安类警校的应届毕业生，毕业后可以参加公安联考，入警率也比较高，基本上毕业就能获得铁饭碗了，护理专业也是目前岗位需求性比较大的专业，特别你看疫情的时候，到处都缺少专业的护理人员。
3、电子商务
特别是疫情之下，线下实体往往很受影响，而需求存在，线上就一片火热，如果分数不是很高的同学，可以考虑选择电子商务，学历和其础知识学，实，然后再通过一些企业的实践机会，待遇和发展都可以在很短的时间内，学历也只是敲门砖，更多的是靠就业后的学习和沉淀实践经验。