职场人士需要具备的6项能力有沟通能力、解决问题的能力、适应能力、领导能力、自我管理能力、人际关系能力。
1、沟通能力：
在职场中，有效的沟通能力是至关重要的。职场人士需要能够清晰地表达自己的想法和意见，同时也要能够倾听他人的观点和需求。
良好的沟通能力可以帮助避免误解和冲突，并建立良好的工作关系。职场人士需要注重语言表达的准确性和清晰度，同时也要注重非语言沟通的方式，如肢体语言和面部表情等。
2、解决问题的能力：
在工作中，我们经常会遇到各种问题和挑战。职场人士需要具备解决问题的能力，包括分析问题、提出解决方案、实施解决方案的能力。
需要学会如何运用逻辑思维和创造性思维来解决问题。同时，也需要学会在压力下处理问题的能力，以应对工作中的紧急情况。
3、适应能力：
随着职场的变化和技术的不断发展，职场人士需要具备适应变化的能力。需要不断学习新的知识和技能，以适应不断变化的工作环境。
同时，也需要学会适应不同的团队和文化，以适应公司的战略变化。职场人士需要保持开放的心态和学习的态度，不断更新自己的知识和技能，以适应职场的变化。
4、领导能力：
在某些情况下，职场人士需要担任领导角色，带领团队完成任务。因此，需要具备领导能力，包括激励团队、制定目标、做出决策、协调团队成员之间的工作等。领导能力不仅包括管理和指导团队的能力，也包括激发团队的创造力和创新力，以实现团队的目标和公司的战略。
5、自我管理能力：
职场人士需要具备自我管理能力，包括时间管理、情绪管理、压力管理等方面。需要学会合理安排时间，高效完成任务，同时也要学会保持积极的心态和应对压力的方法。自我管理能力还包括自我反思和自我提升的能力，以不断进步和发展自己的职业生涯。
6、人际关系能力：
在职场中，人际关系能力是至关重要的。职场人士需要能够与同事、上级、下级和其他相关人员建立良好的关系。需要学会如何与他人合作、沟通和协商，以实现团队的目标和公司的战略。