开水重复烧第2次,还适宜饮用吗?

如题所述

开水重复烧第2次可以喝。饮水机里的水如果放置时间太长肯定不如原来新鲜,比如会存在细菌污染等情况,但对其他物质来说,不会有太大改变。饮水机的加热温度一般是100℃,即使反复煮,水质也不会有特别明显的变化。

符合国家标准的自来水反复烧开后不会检测到亚硝酸盐的存在,即使人为加入一定量的亚硝酸盐,在烧开水过程中其含量并没有发生变化。

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喝开水的注意事项:

1、每天要喝水至少1200ml。

这是因为,人每天要从身体流失出去的水大约为2500ml,而我们每天从食物中获取的水为1000ml。身体代谢产生的内生水为300ml左右,,为了达到进出平衡,所以我们要额外补充至少1200ml的水来维持体内水的进出平衡。另外天气热时、运动后更要及时喝水,喝水量一般要达到2升——3升。

2、主动喝水,不要等渴了再喝。

当你感觉到自己渴了的时候,我们的身体就已经缺水2%了,如果身体缺水10%,就有可能出现很大的问题了。所以,爱自己、爱家人的你要主动喝水,喝水的时间是任意时刻。

3、少量多次喝,每次喝200ml左右。

每次喝水大约200ml,并且要放慢速度,这样可以更好的让水在肠道内充分的被吸收。一般来讲,食物摄入的多与吸收率是成反比的,所以,一次喝很多的水,被吸收利用的就少了,另一个角度讲是水的浪费。一定要少量多次,放慢速度的喝水。

参考资料来源:人民健康网-食品专家解惑五大白开水误区

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-15
  不可以,有这五种水千万不能喝
  水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害,因此要引起人们的关注。
  一、老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
  二、千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。
  三、蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。
  四、不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。 氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。
  五、重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-04-18
不提倡,偶尔一次,没关系。

请看下述资料:
重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。本回答被网友采纳
第3个回答  2007-02-14
不能 形成了亚硝酸盐 喝了就会中毒
第4个回答  2007-02-14
最好不要喝,因为重复加热水会使水中的亚硝酸盐生高,对人体有一定的危害
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