多睡觉能消除痘痘吗？

Question

如题所述

Answer 1

不能，这个是与体内的内分泌有关，多睡对皮肤也不好。不过晚上最好十一点就睡觉，要每天饮食活动有规律。

推荐几种
1.采诗止痘洗面乳，配着采诗止痘膏。48小时见效，而且还不伤皮肤。并且不留疤痕！
2.暗疮水。用棉签擦在痘痘处就行了，效果都不错~~~
3.诗维娅的止痘的，也比较好用的，是洗面奶的形式~~~~
其次么就是要在饮食上注意，在长痘痘期间要少吃辛辣，油炸食品~~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的话后面痛苦的可是自己啊~~~~~~然后多吃点蔬菜，水果~~~~而且吃这些东西还减肥哦 ~~一举两得~
再次么就是在睡眠上要注意了，要早睡早起~~~并且要经常洗枕巾，因为那上面有很多螨虫的，我们很多时候都是在侧身睡的时候，脸紧靠着枕巾，很多不干净的东西都进入到皮肤里了~~所以要经常洗枕巾，并且要在阳光下晒晒啊，消消毒~~~
最后么就是在平常用洗面奶的时候就特别注意“三角地区”，就是你经常长痘痘的那一片~~~而且早晚的用洗面奶洁面的工作都不能省啊~~~不然的话吃亏的只是自己~~~~
另外，长出的痘痘你也不要用手老去碰，去抠啊~~~这种的话会把不干净的东西带进去，又会有很多细菌。

Answer 2

青春痘的原因比较复杂，从总体上来看根本原因就是体内平衡被打破。睡眠是治疗青春痘非常好的一个方法，当然我们也要改善体内平衡才行。

青春痘是皮肤病的一种，大部分叫做痤疮，现在被年轻人叫做痘痘或者面疱，它与异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、干癣、痘疹、麻疹等都属于皮肤病。

皮肤病的原因通常分外在因素与内在因素。外在因素可能是感冒，有人一感冒就会长一些东西；另外与饮食有绝对关系，有很多东西是非常容易过敏的，如竹笋和芒果。至于龙眼、荔枝、烧饼、烤面包、饼干、炸鸡块、炸薯条等食物，因为性属燥热，容易改变人的血液状态，身体出现斑、疹等，块状的就是斑，点状的为疹。面疱、痤疮、痘痘又都是另外一个形态。

睡得好痘就少

睡眠作息很重要，越晚睡的人也越容易起痘痘。一般来说，超过十一点就是晚睡。十一点以后是肝胆经的时间：十一点到一点是胆经、一点到三点是肝经。睡觉的时候血液通过门脉、静脉回到肝脏，不睡觉、错过睡眠时机，当然就会影响到血液，同时又影响到造血机能，身体作用就会受到影响。本回答被提问者采纳

Answer 3

多睡觉不能消除豆豆，没长痘痘之前多睡觉对皮肤很好的，但是长了痘痘再单纯靠睡眠是无法解决问题的，要适当使用祛痘产品，保证饮食清淡，睡眠充足，效果是不错的！本人也容易上火长痘痘，用芦荟胶效果还可以，医院里买的，不知道对你有没有效。可以考虑下！祝健康！

Answer 4

当然可以啊 11:00~3:00是人体各个脏器排毒的时间 可以调理内分泌 这个时间段也称为美容觉 另外就是要注意饮食 甜的 辣的 油炸的都要忌口 每天早晚的脸部清洁也很重要 祝你早日战痘成功！

Answer 5

不能··痘痘是和内分泌有关系的··多睡觉不一定有效