大概就是找一些能够放松但不用太多时间的方法
有没有在长时间的学习后能快速再次进入学习状态的办法，让头脑和身体能恢复快点。 还有，初中晚上大约几点睡觉能不太影响第二天的学习？ 初中生可以喝咖啡或茶吗？如果可以那个效果好？
有没有在长时间的学习后能快速再次进入学习状态的办法，让头脑和身体能恢复快点。 还有，初中晚上大约几点睡觉能不太影响第二天的学习？ 初中生可以喝咖啡或茶吗？如果可以那个效果好？
追答意志力是没有极限的，朋友，方法是有的，但是我不知道，睡觉应该算是吧，短时间睡眠不进入深度睡眠，还是能够有用的大约睡20分，但是睡醒的时候又得靠意志力了，所以说。。。很难说。还有都说未成年喝咖啡不好。。。但是我自己就在喝，雀巢咖啡，其实哪种不重要，重要的是心理暗示吧。