"a bit"和"a little"都表示"一点点"，可以修饰形容词或副词，通用于各种场合。"a little bit"也表示"一点点"，但是强调程度更小，一般用于修饰动词，在口语和非正式场合下使用。它们在释义、用法、使用环境、影响范围和形象上存在一些区别，具体内容如下所示。
1. 释义区别：
"A bit"：意思是"一点点"，用于表示小数量或程度上的量。
"A little"：也意思是"一点点"，用于表示小数量或程度上的量。
"A little bit"：意思也是"一点点"，强调程度更小或数量更少。
例句：
A: Can you pass me a bit of sugar?
(你能给我一点点糖吗？)
B: Sure, here you go.
(当然，给你。)
A: Could you spare a little time to help me?
(你能抽出一点点时间帮帮我吗？)
B: Of course, I have a little time to spare.
(当然，我有一点时间可以抽出来。)
A: I need a little bit of help with this problem.
(我需要一点点关于这个问题的帮助。)
B: I can give you a little bit of advice.
(我可以给你一点点建议。)
2. 语法区别：
"A bit" 和 "A little" 都可以修饰形容词或副词。
"A little bit" 通常作为副词短语，单独使用或修饰动词。
例句：
A: It's a bit cold outside, isn't it?
(外面有点冷，是吗？)
B: Yes, it's a little bit chilly today.
(是的，今天有点凉爽。)
A: Can you speak a bit louder, please?
(你能稍微大声点说吗？)
B: Sure, I'll talk a little bit louder.
(当然，我会稍微大声点说。)
3. 用法区别：
"A bit" 和 "A little" 可以用于表示程度、数量、时间或其他度量。
"A little bit" 通常用于表示更小的程度、数量或时间。
例句：
A: This cake is a bit sweet.
(这个蛋糕有点甜。)
B: Can you give me a little more milk?
(你能给我再多一点点牛奶吗？)
A: I'll be there in a little bit.
(我马上就到。)
B: Can you wait for me a little bit longer?
(你能再等我一会儿吗？)
4. 使用环境区别：
"A bit" 和 "A little" 被视为更通用的表达方式，可以用于各种场合。
"A little bit" 通常用于口语，非正式场合下。
例句：
A: The book is a bit expensive, but it's worth it.
(这本书有点贵，但是值得买。)
B: I have a little bit of news to share with you.
(我有一点小消息要告诉你。)