宝宝瘦肉粥的制作方法

Question

如题所述

Answer 1

瘦肉粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，易于消化吸收。下面介绍几种制作瘦肉粥的方法。
🍚基础制作方法
取适量米加水先浸泡一会儿，然后洗干净放入锅中。紧接着将切成丁状的瘦肉洗净并去除血水后放入锅中，为了能让宝宝消化下去，瘦肉丁尽量越小越好。继而最好使用智能电饭煲给宝宝煮瘦肉粥，因为此种电饭煲对于煲粥的时间火候更为准确，当然，使用其他煮饭工具也可以，只要看好火候，把瘦肉粥熬到适合宝宝饮食即可。
🌿加入药材
为了让瘦肉粥更有营养，可以适当使用一些枸杞、党参等药材以熬成汤，再将瘦肉剁碎，继而用汤和肉放点小米或者大米熬制成粥。
🥕加入蔬菜
先将瘦肉煮成半熟，再切成碎末或者用搅拌机打成肉茸，放到米粥里面一起煮，也可以适当放入一些蔬菜，既营养又好吃。