凉拌贡菜是一道简单美味的家常菜,主要材料是贡菜,也称作贡蒿、皇帝菜等,是一种绿叶蔬菜,口感脆嫩,营养丰富。下面是一种常见的凉拌贡菜的做法:
【材料】
贡菜适量(根据人数,一般200-300克左右)
大蒜几瓣
生抽酱油适量
香醋适量
白糖少许
盐适量
辣椒油或者干辣椒碎(可选,根据口味添加)
芝麻油少许
白芝麻适量(可选)
香菜适量(可选,用于装饰)
【步骤】
准备贡菜:将贡菜洗净,去除老叶和硬梗,只留下嫩叶和嫩梗。如果贡菜较长,可以将其切成适合食用的长度。
焯水:在锅中烧开水,加入少许盐(可以让贡菜保持翠绿色),将贡菜放入开水中焯烫1-2分钟,使其变软,但不要过度煮,以免失去脆嫩的口感。
过冷水:将焯好的贡菜迅速捞出,立即放入冷水中浸泡,这样可以让贡菜颜色保持鲜绿,口感更加爽脆。
沥水:将贡菜从冷水中取出,用筛网沥干水分,或者用厨房纸巾轻轻拍干表面的水分。
调味料准备:在此期间,可以准备调味料。将大蒜剥皮,切成蒜末;如果使用辣椒油,可以准备好;如果使用干辣椒碎,可以将其剪成小碎片。
拌制:将沥干水分的贡菜放入大碗中,加入蒜末、生抽酱油、香醋、白糖、盐(视个人口味调整),如果喜欢辣味,可以加入辣椒油或干辣椒碎。
混合均匀:用筷子或者勺子将所有材料拌匀,确保每一片贡菜都裹上了调味料。
最后加入芝麻油和白芝麻:淋上少许芝麻油增加香气,撒上一些白芝麻增加口感,再次拌匀。
装盘:将拌好的贡菜装盘,可以在上面撒上一些切碎的香菜作为装饰,增加色彩和风味。
享用:凉拌贡菜可以立即食用,也可以放入冰箱冷藏一会儿,让味道更加入味后再食用。
这道凉拌贡菜的做法简单,口感爽脆,酸甜适中,非常适合夏天食用,既可以开胃,又能补充营养。可以根据个人口味调整调料的比例,做出自己喜欢的味道。
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