我有时候脑子都是一些乱七八糟的想法，而是不想则已，一想就一发不可收拾

就是想一些，未来没有发生的事，可能是爱幻想吧！我都觉得我是一个脱离现实的人了，感觉自己好像活在自己想像的那个世界一样，头疼，感觉很烦恼，郁闷！活的都不现实了，怎么办呀！
有的时候还害怕未来发生什么事情，就是想以后发生那些消极的事，

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推荐答案 2010-11-24

这是你这年龄段必须经历的,不能代表你没有正常工作和生活,只是现实和你所想象的在你心里没有达到平衡,你的想象力丰富是好事. 言归正转,你的脑力劳动太多,这应该让进行点体力项目的活动,这会让大脑放轻松,更能使你的烦闷得到发泄.多和朋友出去散心.
一定要有发泄点，跑到跑不动，唱到爽快。

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第1个回答 2010-11-23

彼此彼此

第2个回答 2010-11-23

那是因为你太闲太没事干了
建议你去跑步

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怎样才能做到不想一些不想想的事,就是每天都会想的那种,脑子快炸了?答：你会想：我没考好，是不是自己很笨，是不是自己压根没有学习天赋，是不是自己以后每次考试都考不好。这时你不会认为这只是一次失误，或者最近没有好好学习，而是将其归功于你没有学习的天赋。然后越想越觉得很有道理，甚至把你之前的每一次失败当成你没有天赋的论据，然后越想越慌，心情也越来越丧...

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