人一天可以喝多少牛奶?

本人17岁,有慢性浅表性胃炎和肠粘连,想喝多点牛奶,可是常常感到胃胀,想知道我雨天可以喝多少牛奶,就是那种伊利的盒装纯牛奶,我一天大概喝4-5盒,一盒有250毫升,还有牛奶可以和《美国花旗参茶》和果汁一起喝吗?果汁就是例如:苹果汁,我家自己榨出来的。

常见的包装都是200或者250ml左右的,不需要太纠结,正常250ml的,一天一盒就可以了,如何喜欢,小包装的一天可以喝两盒,或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-29
缺钙应多喝牛奶,不能喝酸奶。每天早晚各和250ML,还要多吃水果。包行(我可是专家)。
第2个回答  2020-05-11
第3个回答  2010-11-23
适量即可,不可过多,多了营养也吸收不了的,也算是浪费本回答被提问者采纳
相似回答