牙齿真要命！内容简介

Question

如题所述

Answer 1

牙齿与身体健康密切相关，它们的咬合和咀嚼活动不仅影响着口腔功能，还对全身肌肉、脏器和大脑产生深远影响。据《牙齿真要命!》所述，不当的咬合和咀嚼可能导致脸部歪斜、身体失衡以及不明疼痛等现象，这些都是其他器官受累的信号。

作者在多年的临床实践中，独创了一套从牙齿保健出发的全身平衡调节法。首先，牙齿咬合的准确性是调整身体平衡的关键。他建议通过检查牙齿和口腔健康，理解其在整体健康中的位置。其中，"放松头顶"是通过头部按摩来缓解头部压力，"从双脚取得全身平衡"强调通过脚趾、脚跟和踝骨的按摩来促进全身的稳定，"复原变形口腔"则是指通过矫正咬合和学习正确的咀嚼方式，以维护口腔健康。

此外，书中还提供了多种口腔保健方法，如刷牙、按摩牙龈和舌头、饶舌等，旨在帮助放松下颌、纠正咬合问题，同时强化大脑和内脏功能，延缓衰老过程。这些方法不仅有助于预防脸部松弛，还能提升整体的美容效果，让你在享受健康生活的同时，保持活力与美丽，实现终身的活力与幸福。