爬山后小腿突然变粗

Question

如题所述

Answer 1

在爬山之后,小腿变得粗壮而坚硬,有可能是肌肉过度充血水肿、肌肉拉伤和更严重的小腿肌肉内静脉血栓形成。出现这种情况的时候应该去医院做进一步的检查和治疗。
1、过多的充血:在爬山的过程中,小腿肌肉总是要保持收缩和舒张,才能完成爬山运动。登山时间过长,小腿肌肉劳损很容易导致小腿肌肉内血液过度充盈,病人在爬完山后还会出现小腿粗而硬的症状。逆向牵张肌肉能使肌肉充分放松,缓解上述临床症状,同时还能配合热水袋的热敷和手法按摩治疗,有助于缓解症状;
2、肌肉拉伤:爬山时,如果自身肌肉力量不够,就会导致小腿肌肉拉伤,这就是爬山后出现的症状,也可能是因为爬山时间太长,超过小腿肌肉负荷强度,也会导致小腿肌肉拉伤,出现上述症状。肌肉按压会有很严重的疼痛症状,可以使用支撑物固定,并配合冷敷等方法进行治疗,可以在一定程度上缓解症状;
3、下肢肌内静脉血栓形成:如既往有动脉斑块、血管壁损伤等病史,爬山后就会出现小腿静脉内血栓,导致血液回流受阻,出现爬山后小腿出现粗而硬的症状,同时还会伴有剧烈疼痛,血管彩超检查可以进一步证实。轻的患者可停药、停药,如低分子肝素,严重者可行手术治疗,如置入静脉过滤器等。