手是我们平时用的最多的器官，做很多事情都需要用到手，所以我们平时也要注意手部皮肤的保护。有的人手上容易起倒刺，或者粗糙、脱皮，这就说明手部没有护理好的，也和缺乏营养有关。手上如果起皮了也不要随便去撕，很容易会撕破皮肤，这样会很疼，甚至会发炎发肿。那么有什么办法可以消肿。
手指撕皮肿了怎么办
这种情况一般是皮肤感染了发炎了，可以局部用碘伏进行消毒，然后用消炎的药膏比如百多邦乳膏或者红霉素乳膏等去涂抹，减轻肿胀。期间应注意保持伤口清洁干燥，不要碰水，以防止感染，在饮食中多吃富含高蛋白维生素的食物，以增强营养并促进康复。 放松压力，保持愉快的心情。
手指上的皮被撕了多久好
手指上的皮主要是皮肤角质层，可以长好的，但是也有一个过程。快则一周左右，慢则一个月以上可以完全恢复。平时多注意保持伤口清洁，定期擦药，不沾水。多喝水，少吃辛辣刺激性食物，戒烟，少喝酒，多运动，提高身体免疫力。
手部皮肤日常怎么护理
1.不要用面霜代替护手霜。由于双手需要比脸部更多的保湿作用，因此尽管可以迅速吸收乳霜，但它可能无法在手上形成有效的保护膜。
2.在办公室，梳妆台，厨房等可及的地方准备护手霜，每次工作后应及时使用，可缓解干手并有效保护双手。
3.与碱性物质（例如清洁剂，肥皂等）接触后，手部护理技巧为：在手上涂抹几滴柠檬水或醋水，以去除残留在皮肤表面的碱性物质，然后涂抹护手霜。
4.根据不同的手部皮肤选择不同类型的护手霜。适用于干性皮肤的护手霜通常含有甘油和矿物质。因工作而使皮肤粗糙的护手霜通常含有天然胶原蛋白和维生素E。
5.用橄榄油保护双手。在温水中滴入适量的橄榄油，将其浸入水中15分钟，这样可以改善皮肤的干燥度和粗糙度，并软化角质层。您可以在晚上睡觉前用橄榄油按摩，以防止指甲变脆和脆弱。指甲上的油也非常有效。