每天跑步可以祛痘吗？

Question

如题所述

Answer 1

跑步运动流汗可以治痘痘。
　　原因：运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。
1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底；
2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡；
3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤；
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
做到以上几点，再配合专业的祛痘产品，很快就能摆脱痘痘烦恼啦。

Answer 2

可以，但是需要跑到出汗才有效的。出汗其实是人体排毒的一种形式，运动半小时过后，身体的新陈代谢加速，血液会带动身体内多余的毒素和油脂循环在全身，经过皮肤的呼吸排除体内。

Answer 3

当然不可以啦。痘痘是人体出汗排出的杂物被留在毛孔里面的。要想祛痘应该买专业祛痘的产品

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

运动流汗治痘痘

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

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Answer 5

不能祛痘，我就是个例子。。。不过可以煅炼身体，少感冒。。。。