第2个回答 2015-10-08
1、多睡觉。
2、少吃刺激性食物:刺激性食物不仅仅是指辛辣食物,咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒,都能毁掉皮肤。
3、定期给皮肤做深层清洁:皮肤不会自动变干净,是需要勤奋的护理,才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作,如果皮肤老出油的话,可以加多次数。
4、减少压力:远离电脑、远离报表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
5、注意隔离和防晒:阳光对皮肤有好处,但太强力的阳光对皮肤只有反作用力,就是皮肤会变得更油,而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜,是非常有必要的。
6、补水:坚持大量喝水以补充水分。另外,要少用油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品,黄瓜面膜补水效果就不错。
第4个回答 2014-04-28
自己的经验袄,, 第一,,油的原因是缺水..所以要补水..具体怎么补好象我用过的方法都没什么效..什么面膜啦补水霜之类的..咳咳.. 第二,,清洁..很关键哦...我原来用的NIVEA的控油就不错,,,雅芳也还好了..不过洗完脸有点紧额,,,价格都平民..二三十快,, 第三...我发现抹越多东西越油...只有水..隔离...防晒(一定要不油的额,,,..)就好了 第四..最重要和我觉得最有效的..就是蜜粉了..不管你打不打底,,,油的时候扑点蜜粉效果就很自然了..粉饼也可以..品牌很多啦...还是觉的越贵越好..便宜的怕堵塞毛孔额.. 咳咳..没楼上写的那么生动全面.. 就是给MM点建议.. 祝越来越漂亮哦..