肌肉中的糖主要有几种

Question

如题所述

Answer 1

　　糖俗称碳水化合物，它是由碳、氢、氧三种元素组成。它是生物界三大基本物质之一，也是肌肉活动的主要能量来源。根据分子的结构可会为单糖(如葡萄糖、果糖与半乳糖)、双糖(如蔗糖、麦芽糖与乳糖)和多糖(如淀粉、糖原、纤维素与果胶等)。除纤维素和果毅然不能被人体吸收外，以上各种糖类物质都能被人体吸收、利用，但必须在消化道内水解为单糖(主要是葡萄糖)，才能被机体吸收。糖的消化吸收主要在小肠内完成。双糖和多糖经酶水解变成葡萄糖再吸收，在小肠不能消化的部分，到结肠经发酵后再吸收。糖被吸收后进入血循环成为血糖，血糖再进入肝脏、骨肉或其他组织后，可转变为糖原或其他非糖物质，例如可转为甘油及脂肪酸，或合成真脂在体内储存，也可转变为氨基酸及其他的单糖(如核糖、脱氧核糖及半乳糖等)，这些物质都是体内许多重要物质的必需原料。

Answer 2

肌肉中的糖就是肌糖原，通过碳水化合物的吸收将能量储存在肌肉中，在肝脏中的则叫肝糖原。
肌糖原的作用是给肌肉提供能量的，可以说他有促进肌肉合成的作用，因为肌肉合成需要消耗能量，肌糖原提供了能量，所以说肌糖原帮助促进了肌肉的合成，但真正促进肌肉合成的是蛋白质，只有摄入了肌肉合成所需要的蛋白质后肌肉才会进行合成。肌肉需要的蛋白质可以从鸡蛋，牛奶，肉以及豆制品中获取。

Answer 3

一种，主要就是肌糖原。