我16岁，女生，自己一个人在外面的时候，总会装的很淡定，总是害怕出丑被别人笑话，有时候自己去买东西

Question

我16岁，女生，自己一个人在外面的时候，总会装的很淡定，总是害怕出丑被别人笑话，有时候自己去买东西，就觉得好尴尬，自己一个人坐公交也觉得好害怕，总觉得自己太胆小太没用了，好伤心，怎么改善

Answer 1

不自信而已
缺乏最基本的人际沟通，要多锻炼，尝试着和身边的人“打成一片”,
不要总是独来独往，鹤立鸡群……追问

我就是比较慢热

追答

多交朋友

Answer 2

正常 我平时干这些都要拉着个朋友不然就不出门追答

可以去玩攀岩 锻炼自己勇气胆量

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Answer 3

你有点自卑症了，多交点好朋友，参加一些集体活动，慢慢来！

Answer 4

要慢慢适应这个社会

Answer 5

习惯了就好了，有些事情总有一段路是需要自己走的

Answer 6

试着去做售货员，告诉自己一定要做最好的那个，锻炼一段时间，你会越来越有自信的

Answer 7

你要学习和人交流，多在外面锻炼自己，不要封闭自己了！