心理危机分为(四)个阶段。心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生
心理障碍。
一般而言，危机(crisis)有两个含义，一是指
突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、
恐怖袭击、战争等；二是指人所处的
紧急状态。
当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。