3岁以下儿童，由于站立测量困难而量卧位身长。用标准的量床或携带式量板。小儿脱去鞋、袜、帽，仅穿单裤，仰卧于量床底板中线上，一人用手左右固定小儿头部使头顶紧密接触头板。另一人站在小儿右侧，左手握住两膝，使两肢并拢紧贴量床，右手移动足板使其紧贴双脚足跟，读足板处所示数字。
3岁以上儿童、青少年测立位身高。用立式身高计或固定于墙壁上的立尺。测前脱去鞋、袜、帽，令儿童背靠身高计立柱或墙壁，脚后跟、臀部及两肩同立柱或墙壁接触，取立正姿势，两眼平视，两手自然下垂，足跟靠拢，脚尖分开约45℃。测量者将头板轻轻滑下，待板底接触头顶时读数。
一般上午要比下午高1～2厘米。这是因为一天的活动和体重的压迫，使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加的缘故。
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