哪种运动是瘦腿的好办法？谢谢回答！

越快的，越有效的！

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推荐答案 2010-12-25

慢跑或快走，持续半小时以上，记得不要跑快，会长肌肉，跑完后做拉伸和按摩腿部肌肉，最好配合节食，瘦的快，要坚持。
要漂亮是要付出代价的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2010-12-25

骑自行车，还有睡下脚学自行车那样登来登去，3分钟。

第2个回答 2010-12-25

跑步，做高抬腿，每天坚持半个小时。

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