晚上睡觉前喝绿茶可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以，不要喝浓茶，选用清淡的绞股蓝，
口感清爽，能安神助睡眠，提前半小时喝，
还能提高人体免疫力，治疗便秘等。