宝宝抱着睡着后一放床上就醒,如何才能睡好

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-06-12
孩子熟睡后体内会分泌促生长激素,这是宝宝成长不可缺少的物质,而如果宝宝睡眠情况不佳,则会影响该激素的分泌,从而影响宝宝的生长发育.
你家宝宝的情况被称为睡眠障碍,就是说宝宝不能够独自醒来后再度入睡.一般是从小家长不注意培养宝宝的睡眠习惯导致的.比如要抱着,背着或是摇着,宝宝才能够入睡,但其实这样是不对的.一般2个月后就要让宝宝自己独立入睡,不要总抱在手上,宝宝会以为只有在妈妈手上睡觉才是安全的,自然也就不会在短暂醒来后再度睡着.
我家的宝宝原来也是这种情况,但我发现得比较早,还在他9个月的时候,我就开始有意识的纠正他的睡眠习惯.当然要慢慢的调整,发现他困的时候,故意不抱也不摇,陪他躺着,跟他说话(小声的)讲故事,轻轻的抚摩背部.,先是从睡午觉开始,效果还不错,可以自己入睡了以后,连晚上也是这样做.到现在我的宝宝一岁九个月,睡午觉是自己脱鞋子爬上床,帮他盖上被子,大人走开,5分钟内他就睡着了.晚上睡觉的话也不用哄,只要盖被关灯,大人在旁边不说话,一般15分钟内睡着.
刚开始纠正的时候,宝宝可能会哭,不要觉得舍不得,坚持两三天就好了,要知道这样对宝宝只有好处.纠正后妈妈也不用那么辛苦了,不然妈妈的压力太大,会很累的.
希望能帮到你,也祝你和宝宝健康.本回答被网友采纳
相似回答