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减肥时每个月瘦多少斤才是最合理的
如题所述
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推荐答案 2017-07-13
每个人体质不一样,需求也不一样。
如果比较胖,一个月5-10斤比较合理。多了身体承受不了。
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其他回答
第1个回答 2017-07-13
5斤以下,不然对器官有损伤
第2个回答 2017-07-13
千万不能盲目减肥,不然对身体不好,会遗留历史问题,减肥是一个循序渐进的过程,合理饮食,营养搭配,保持适度的锻炼就可以,其实只要身体健康就好,没有必要去追求苗条,希望我的回答对你有帮助,可以的话麻烦采纳一下答案,谢谢
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