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    • 山地车骑行腿酸

    骑山地车感到腿酸。。是一开始就算。。慢慢就不酸了。。
    大概在大腿靠前膝盖后一点位置
    我常骑车的。。这次1天骑了50多公里。感觉有点过度了。。。
    骑车有什么要注意的地方吗？

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    推荐答案   2010-12-07
    注意保持踏频，用力过猛也会腿酸，起步时不要用大档，一般都是前2后5（24速）或者前2后6（27速）一天50公里不算多的，注意保持踏频就可以了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-12-07
    正常啊，长时间不运动，一下子运动多一点都会肌肉酸痛。实在受不了就自己按摩一下可以有效改善酸痛状况。本回答被网友采纳
    第2个回答  2010-12-07
    刚开始会酸!过了疲劳期就好了!骑久了屁股也酸!
    第3个回答  2010-12-09
    改善你的骑行服和你的骑行姿势。或许你的爱车与你的身材不那么配合
    第4个回答  2010-12-07
    蛋痛不
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