通便，岂能一泻了之！
常常滥用泻药或通便茶，效果绝非如电视广告说的那样。时间一长，是否觉得之前用的产品越来越无法解决自己的便秘问题？
市面的通便产品琳琅满目，但大多含有刺激性物质：比如大黄、番泻叶、决明子、酚酞、芦荟、硫酸镁、山梨醇、氢氧化镁等。这些物质通过刺激肠道黏膜，促使大肠激烈蠕动，肠道渗水，造成体内脱水和电解质失衡，扰乱结肠正常的吸水与渗水功能。更令人担忧的是，有些中药含有蒽醌类黑色素，能沉积在肠黏膜上，使肠黏膜发黑，发生结肠黑变病。
对泻药依赖久了，排便反射的敏感性就会大大降低，产生耐药性，其结果是用药剂量越来越大，药物疗效却越来越差，便秘越来越严重，,给治疗带来了新的困难。而且长期的刺激会使大肠老化，变得脆硬而无弹性，甚至招致肠癌。
解决便秘，需要做到生理通便不伤肠
健康的情况下，食物在大肠内形成粪便，体积增大后物激肠道黏膜分泌适量的粘液润滑粪便，并通过大肠蠕动排除体外。肠腔原本具有正常的渗水及电解能力以保证排泄系统的平衡，绝非像刺激性泻药那样强烈刺激神经系统及肠黏膜，导致大肠受损，便秘加重，恶性循环！所以要模仿正常的生理通便过程，在解决便秘问题的同时让肠道自我恢复健康状态。
生理通便的过程，模仿了机体正常的造便及排便过程，不破坏机体器官，不扰乱电解质的分解吸收，你会找到遗失已久的感觉：排便本就该是畅快自然，清空的感觉；排出的本来就该是粗、黄、松、软的香蕉便！排便本来就该是日常不该痛苦的例行公事！
蓝钥匙牌藻泽胶囊
根据功能性便秘发病机理，充当肠道清道夫，通过独特吸水膨胀的物理机能，双向调节肠内粪便水分，软化粪便、润肠通便而不痛、不泻，使你轻松排出健康的香蕉便。经国家食品药品监督管理局指定机构检测，并被批准为具有通便功能的保健食品，而且获得“国家中医药管理局中医药科技开发交流中心科技成果推广项目”的殊荣！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考