成年人跳绳能长高吗

如题所述

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推荐答案 2014-01-08

每个人发育早晚不一样的你如果想知道还能不能长了可以去拍个骨线问问医生的一般男生长到19左右但现在由于一些愿意食物等普通早发育有很多男的15就停止发育了。

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第1个回答 2020-09-30

可以的，想让孩子长高的话，可以多试试跳绳

第2个回答 2014-01-09

不一定，最好去医院查下

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跳绳能长高吗答：跳绳可以帮助长高的，有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。...

跳绳能增高吗?一天大约要跳多少个?答：跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效的。怎样跳绳可以长高幼儿园的小朋友每天跳绳500~800,下一年级800~1000个,再大点的孩子1500~2000个不用一口气跳完跳跳停停30分钟的运动量就可以。研究发现只要每天跳绳30分钟连续跳20周就能比对照组同龄生高长高1.5厘米。

二十岁跳绳还能长高吗?那么青少年跳绳增高时要注意什么?答：20岁的成年人能否长高，取决于他的身体发育和骨骺是否闭合。如果不封闭，跳绳对增高有一定作用。如果是封闭的，就没办法长高了。一般20岁男性骨骺不会闭合，可以每天跳绳看看会不会增大。2.健身和塑形。虽然20岁跳绳可能不会再增加了，但是跳绳这项运动是可以坚持的。可以通过跳绳减肥健身，也可以调整体型...

跳绳真的可以长高吗如题谢谢了答：可以的。跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作，开始时间可持续3～5分钟，逐渐增加到10分钟，中间可间歇1～2分钟。另外，游泳对助长也是一很有效的运动；游泳时要在水里做各种拉紧动作，例如蛙泳时使劲伸直双臂和双腿，隔一天游一次。为了加快长个的速度，重要的是练习不要千篇一律，可...

跳绳会长高吗?答：能多做做摸高运动，比如跳高打篮球等，也可以使劲往高跳这样可以帮助小腿肌肉和韧带发育，还有膝盖软骨的发育

成年人跳绳能长高吗答：可以的，想让孩子长高的话，可以多试试跳绳

请问,跳绳可以促进人体长高吗?希望大家一道一道地回答,要有序的啊...答：是不会妨碍到长高的 7：早上跳绳前最好先吃点易消化的食物和少许牛奶，跳完绳后差不多要休息一个小时后在吃饭 8：医学证明，跳绳可以锻炼肺活量,和步法的灵活性，还可以促进骨骼生长，对长高很有帮助。要日积月累才能看出效果，坚持跳，差不多一年就可以比平常多长高3-5厘米满意就给分哈~...

跳跳绳真会长高吗?帮帮我. 各位.谢谢.答：应该可以，不过这也和你的年纪有关，人一旦过了25岁貌似就不长了，如果你还小，锻炼锻炼也无妨嘛。听说压腿也能长，还有要多喝牛奶

19岁跳绳还能长高吗答：可以的。可是长高的程度不高的。平时早上跳跳绳，做做跳跃运动。现在你可以利用课余去打打篮球，羽毛球。效果可嘉。不要吃药，不可靠。喝牛奶吧，加钙的，促进骨骼的发育。你可以试试下面的；1牛肉鱼肉蛋豆制品蛋白质脂肪维生素B2 骨骼与肌肉的能量源 2牛奶乳制品蛋白质无机矿物质维生素B2 调节身体中...

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