每天早上空腹喝一杯温水对身体有益吗？谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

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推荐答案 2014-04-20

非常有益。一是清理胃肠道和刺激胃肠蠕动；三是补充体内水分
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第1个回答 2014-04-20

非常有益。一是清理胃肠道和刺激胃肠蠕动；三是补充体内水分

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早上空腹喝一杯水,晚上睡前喝一杯水,这样对身体有益吗?大神们帮帮忙答：早上喝一杯开水可以润肠通便,稀释胃酸，改善微循环。睡前喝一杯开水，可以改善血液循环，促进新陈代谢！每天的摄水量在2500ml左右。多喝开水、运动锻炼、饮食协调！祝你长命百岁！！谢谢

早上空胃喝白开水有什么好处?大神们帮帮忙答：最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。总结一下就是每天早晨起来空腹喝一杯温开水，

早上喝水对身体有好处吗?谢谢了,大神帮忙啊答：早上喝水要空腹喝水最好可以排毒，洗肠子。一般早上水中在加点盐是最好的，跟有效的加强新陈代谢希望采纳

早上每天喝开水和晚上喝开水,这样好吗?谢谢了,大神帮忙啊答：不好。早上起床喝温水，对肠胃有帮助，利便晚上喝水，不好，第二天早上起来眼睛会肿的。

每天早上喝一杯水对身体好吗?大神们帮帮忙答：一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 ⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 ⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 ⒋清醒大脑...

喝水有什么好处?谢谢了,大神帮忙啊答：一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯...

喝开水对身体有好处么?谢谢了,大神帮忙啊答：告诉你喝白开水的好处： 1. 绝对不要低估水的价值水有调节身体温度，输送氧和养分，带走废弃物，协助肝、肾功能，溶解维他命和矿物质的功能。每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。 2. 注意脱水现象的产生根据 mayo 诊所和其他居于领导地位的健康管理组织所提出的，就算是轻度的...

每天喝白开水对身体好吗?那有没得坏处?谢谢了,大神帮忙啊答：长期坚持喝白开水,对身体有益处。请阅水对人体的生理功能具体表现在：一、水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电离能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在；又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和...

...在什么时候喝水对身体有益啊?谢谢了,大神帮忙啊答：睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。麻烦采纳，谢谢!

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