饭后喝纯牛奶跟喝粥哪个升糖更快？

Question

如题所述

Answer 1

饭后喝纯牛奶跟喝粥，哪个升糖更快？喝粥升糖是最快的，因为粥本身已经将粮食溶解，更有利于身体吸收，尤其是粘糊糊的粥，升糖最快。

Answer 2

纯牛奶里边的糖分含量很少，基本不升高血糖，有糖尿病的患者可以喝纯牛奶和纯豆浆，喝面汤和各种粥及汤面条升血糖是比较快的，有糖尿病的患者尽量不要喝。本回答被网友采纳

Answer 3

您好
根据你所描述的症状，糖尿病病人建议最好还是少喝粥，因为会使血糖值升高。把粥混合牛
奶，估计也不会降低血糖，可以只喝半斤牛奶，血糖值不会升高，再吃适量的主食。平时要注
意饮食清淡，监测血糖，控制体重，饭后多活动。

Answer 4

我伺侯孩子是，早餐应该吃鸡蛋，再加别的副食，吃完饭后喝酸奶，晚上睡学前喝牛奶，也是哈，一家，一个样，也在于个人。

Answer 5

我伺侯孩子是，早餐应该吃鸡蛋，再加别的副食，吃完饭后喝酸奶，晚上睡学前喝牛奶，也是哈，一家，一个样，也在于个人。