吃桑葚能够缓解便秘吗

最近便秘比较严重,想吃一些能够改善便秘的食物,桑葚能缓解便秘吗

第1个回答  2019-04-29
吃桑葚可以促进胃液分泌,并且还能够刺激肠道蠕动,所以对于便秘有一定的改善效果,吃桑葚不仅可以改善便秘,同时还能够提高睡眠质量。
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