脸上长痘可以敷面膜。
面膜只是美容保养品的一种载体，面膜里面的主要成分是粉末调和、高岭土、无纺布和不织布。其中不织布的应用比较广泛而且对人体的皮肤没有过多的刺激和伤害。
面膜最基本的目的是弥补卸妆和在洗脸的过程中对面部清洗不干净的一种修复功能，在这样的基础上再配合其他精华成分来达到补水和美白的效果。
但是面膜的选择还是要根据自己的肌肤状况来决定，虽然长痘可以敷面膜，但是还要选择适合自己的面膜来对面部进行保养。
扩展资料：
面膜的使用方法：
1、试敏：在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
2、清洁面部：在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
3、热敷：为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
4、涂抹：顺序敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。
5、取下：在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。
参考资料来源：百度百科—面膜
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