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全程马拉松跑多少成绩才算优秀
如题所述
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推荐答案 2014-07-19
非洲黑人优秀的要2小时多一点点超多。中国男生马拉松全程跑进3小时就能算优秀。
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一二三级运动员标准
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对于男子运动员来说，国际级运动健将的标准是最高的，
需要在4小时以内完成全程马拉松
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最新马拉松国家等级标准如下：34岁以下(大众)
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怎样算好?
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是
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长跑
比赛项目，全程距离为42.195公里。
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成绩
标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。波士顿马拉松始于1897年...
马拉松
分段
成绩
标准
是多少
答：
精英级3小时49分，一级4小时26分，二级5小时18分，三级完赛
。3、35-39岁：男子：精英级3小时26分，一级4小时5分，二级4小时55分，三级完赛；女子：精英级3小时50分，一级4小时27分，二级5小时19分，三级完赛。以上标准以5岁为档分为几个年龄段，每一个年龄段的同一等级只相差一分钟。
全马
330
是
什么意思(全马330什么水平)
答：
要求有一定的意志力和耐力。全马330平均配速
是多少
全马
是全程马拉松
比赛的简称，马拉松比赛起源于古希腊，比赛的全程是42公里195米，330平均配速指的是每分钟跑330米，按照这个配速，跑完马拉松比赛的全程需要2小时零7分钟多一点，是一个很好的成绩，目前世界上马拉松比赛的最好
成绩是
2小时多一点。
全程马拉松成绩
在430左右处于什么水平
答：
全程马拉松跑多少成绩才算优秀
非洲黑人优秀的要2小时多一点点超多。中国男生马拉松全程跑进3小时就能算优秀。马拉松跑全程是多少，中国马拉松男选手最好成绩，跑 42.195公里。 中国男子 2016 关思扬 2.15.22 马拉松全程多长 马拉松全程长42.195KM， 望采纳，谢谢 马拉松全程多远？ 国际认定为42...
全程马拉松跑多少成绩才算优秀
答：
非洲黑人优秀的要2小时多一点点超多。中国男生
马拉松全程
跑进3小时就能
算优秀
。
全
马一般人
多少
时间跑完
答：
一般精英级的完赛
成绩
一般在3小时-4小时30分之间、一级的在4小时-4小时45分之间、二级的在4小时50分-5小时30分之间、三级的在6小时内完赛即可。知识拓展 参加
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一项有趣而有挑战性的体育活动，但对于初次参加的人来说，可能会面临一些困惑和挑战。以下是一些需要注意的事项，以帮助您更好地...
马拉松全程
跑了4分30秒什么水平?
答：
根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数（每个人的差别不是太大），算出自己的马拉松预计成绩。再把
马拉松成绩
对应上配速，努力在
全程
以这个同样的配速来跑。如果在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说你的配速为7min30s。配速作用：马拉松运动讲究...
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