1ãä¿®èº«å »æ§ãå¹³éå å¿
é¿æç»ä¹ çä¼½è½å¤è¾¾å°å¿éï¼å¿æææä¸æå¿«çï¼æ´å¥½ççé¶èªå·±çæ æã让èªå·±æ´å å 满èªä¿¡ãæ´å çç±çæ´»ãçä¼½éè¿å¼å¸è°æ¯ï¼å¨é平衡ï¼èº«å¿ç»ä¸çè¦è¯æ¥åºæ¿èº«ä½æ¢å¤æ¬èº«çèªè§ä¸èªæï¼æ¹å人çäºå¥åº·ç¶æãçä¼½éè¿åç§å¼å¸ååç§ä¸åçç¬ç¹å§¿å¿ç»äºå¤´èï¼çèï¼å èï¼ç¥ç»ï¼è·å°èè ºä½é度çåºæ¿ï¼éè¿å¼ºåè ¹è å èå¨å®ï¼é¤å»èº«ä½çä¸å®å®å ç´ ï¼ä¿å并å¢å ä½å çå½è½é使ä¹ä¸æµªè´¹ä¸èèï¼ä»è令身å¿å¥åº·èªç¶ç»ä¸å®å®ã
2ãæºç´èæ¤,å¢å èªä¿¡
æºç´äºèæ¤ï¼æè½æ¬çåæ°å°å人ãçä¼½çç»ä¹ ä¸ï¼èå¸æ»æ¯å¼ºè°è¿ç¹ãçä¼½è½å¤å¢å¼ºèªä¿¡çåå æ¯ï¼ä»»ä½å¹´é¾ï¼ä»»ä½èä¸ï¼åªè¦æ¯å°ç人é½å¯ä»¥ç»ï¼å½ç¶æäºå¨ä½å¯¹äºç½¹ç¯æç§ç¾ç ç人æ¯ç¦å¿ãä½çä¼½å¨ä½å¾å¤ï¼åªè¦ä½ åæï¼ä¸å¤©åç¹ï¼å¸¦çææ¦çå¿æ å»åï¼ä½ ä¸å®ä¼åç°ï¼ä¹è®¸ä½ å«çäºæ åä¸å¥½ï¼ä½çä¼½åªè¦åæ,å°±ä¼æè¿æ¥ã
3ãååæ°è´¨
çä¼½ç»ä¹ çæ¯å¯¹å¿çµçä¿®æï¼è®©æ们å»å¦ä¼æ§å¶ï¼æ§å¶ä½ ææçä¸åï¼è¿å°±æ¯æ°è´¨ãä½ å¨åæç»ä¹ çä¼½çåæ¶ï¼ä¹ä¼æè§å°èº«ä½çæ¯ä¸ä¸ªç»èé½å¨ååçãçä¼½ä¸ä» ä» æ¯å¨å¸®å©ä½ éå¡å®ç¾å½¢ä½ãæ²»æ许å¤ç¾ç ,è·æ¯è½å¤è®©ä½ éæ°è®¤è¯èªå·±ï¼ä½¿ä½ è¶ ç¶ç©å¤ï¼è¤ªå»èº«ä¸çä¿æ°ï¼ç ´è§æè¶ã