一，总是脱发
掉头发这大概困扰了很多女人，而到了38岁左右，受到体内雌激素变化的影响，这脱发就是根更加频繁地！脱发可不是几根了。尤其是在洗头发的时候，可能是一抓一大把的在脱发，而且发质也会变差！为何说脱发是开始衰老了呢？这是因为头发的主要组成是钙物质等，而身体衰老时，体内的钙物质会流失，从而自己的头发就会发生变化啦！
二，牙齿不坚固
在衰老的时候，身体内的钙物质会流失，而牙齿也会开始变化，如果你的牙齿变得有些松动、甚至开始脱落，年纪轻轻的，牙齿就已经非常不坚固了，这也预示着女性朋友们的衰老。
如果38岁的女性，开始有牙齿不够坚固的现象，就要注意了，多补充钙物质，还应该多保养自己。
三，经常便秘
偶尔便秘是正常的，但年纪大了，身体开始衰老时，便秘会很频繁。因为人在衰老的时候，肠道是会受到影响的。
当肠道的功能出现衰老问题时，最明显的特征就是便秘，便秘的危害很大，因为便秘导致的身体毒素增加会给我们身体各大器官带来疾病的隐患，所以，发现便秘一定要多调养才好，别总是忽略。不然身体衰老得比较快，肠胃会变得很不好。
对38岁的女人，身体有这3个表现，可能预示你在“变老”！别忽略了，多注意自己的生活饮食习惯。此外，可以多吃一些滋养身体，抗衰老的食物，比如说多吃“黑枸杞”就是很不错的。
黑枸杞作为一种抗衰老的食物，其中含有花青素，这种物质有抗氧化的作用，能保持女人的年轻态，让皮肤有光泽，显得气色更好啦！花青素被吸收后，有利于修复多种衰老细胞，能很好的预防衰老啦！
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