有没有规律生活作息时间的软件？

如题所述

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第1个回答 2016-04-10

自己就是最好的软件的，另外可以借助一下闹钟来提醒自己。
比如每天晚上睡觉时间定个闹钟。
一日三餐定个闹钟
运动定个闹钟
这样时间久了，自己的身体就会有记忆功能的。本回答被提问者和网友采纳

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